モデル ダイエット

女性売れっ子モデルがもてはやされて、最近はCMやドラマ、バラエティーに引っ張りだこですが、一般の女性にとってモデルは、その容姿といい、スタイルといい、憧れの対象です。

昨年12月に、ある情報誌が現役モデル100人にアンケートを実施した結果が発表されましたが、現役モデルのダイエットについての考えが参考になると思いますのでご紹介しましょう。


「今までに失敗したダイエット」を聞いた結果、1位が「断食」。

「断食」によるダイエットは大きい負担が心身にかかるようです。

3位が「りんごダイエット」で1品目だけのダイエット法は飽きて続けることが難しいようです。

第4位「炭水化物抜きダイエット」、第5位「食事制限」のダイエットとなっています。

「ダイエットで大切なことは?」に対しては、
1位「無理をしない」、2位「毎日継続」、
3位「正しい食生活」、4位「意識と根気」、
5位「ストレスをためない」の順となりました。

ダイエットには、毎日正しい食生活をしながら、無理のない方法で根気強く継続し、ストレスをためないことが大切といえそうです。


モデルにとってダイエットを行ったあとの大事なスタイルの維持はどうやっているのでしょう。

アンケート結果では、体型を維持のためにやっていることの1位は「ジム通い」となっています。

そして、2位「ヨガ」、3位「ピラティス」、4位「ベリーダンス」、5位「バランスボール」と続いています。


最近注目されているトレーニングをあげており、モデルたちも常に新しい方法を追求し、日々励んでいることがうかがえます。
posted by ダイエット考察  at 21:29 | Comment(0) | TrackBack(2) | ダイエット

ダイエットをあきらめるな

この状況をあなたはずーっと、許していくんですか?。

毎日変わるTVでのダイエット方法、踊らされている自分にうんざりという気持ちになっていますよね。

そんなあなたの心配を、見事にスマートに解決して見せましょう。


このようなことをあなたにお伝えしても良いかどうか正直のところ、ひどく迷いましたがここに公開を決意いたしました。

心してお読みください。

おなかが掴めてしまわないですか?

運動量は減っていませんか?体重は増えていませんか?。

これは大抵の方に当てはまる方法です。

このダイエット方法を毎日ほんの少しずつ実行するだけなのです。

テレビを見て始めたダイエット方法であなたは痩せれましたか?

本物の方法とは想像を絶した開発者の努力から生まれ来るものなのです。

その努力によりあなたは手軽に痩せることができるのです。

ここに書かれている方法を、ただ実行すればよいのです。

肥満はいやです。けど太っていく・・

違うとおもいますよ、ここに解決方法があるじゃないですか!。

準備を始めてください。

いろいろな男性からのお誘いを上手に断るテクニックを!

今から覚えておかないと、たいへんなことになるぞ〜。

私が話せる事はここまでです。強くお勧めします。


posted by ダイエット考察  at 18:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

葛藤

ダイエット、簡単に言うな!と言いたい気持ちはわかります。

食べたい欲求をどうしたら抑えられるか、が今の課題ではないですか?。

ここには、あなたにも簡単にできる、日ごと痩せていく方法が書いてあります。



誰も知らなかった、発見できなかった、極秘のダイエット文書です。

「最近ぽちゃっりしたね」なんて笑顔でいわれ悔しい思いをしたことがありませんか?

あなただけではありません、日本人全体がぽっちゃりしてきているのです。

解決できないのでしょうか?。

これまでにないくらい、手軽で簡単です。


今日までに何人の人が痩せられたか想像できますか?

後ほどその数を確認できると思います。簡単です。

やり方を間違えなければ、そのやり方がここに有るのです。

重要なお知らせです。ここ数年肥満と診断される人たちが増えています。

ほうっておくとあなたも肥満仲間に入れられてしまうかも。
そうでは有りません。なんで今まで気が付かなかったのかな?

どうして早く始めなかったのかな?

こんなに綺麗になるんだったらもっと早くやっておけばよかった。


少し先の時間のあなたの独り言ですよ。お願いです。


今よりもっと、美しくなってください。
posted by ダイエット考察  at 20:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

健康ダイエット

あなたは、自分の「からだ」に自信がありますか?

「もう年だからな〜」とあきらめていませんか?

何歳からでもからだは確実に変わります。

ここでは、運動を通じて健康を保ちながら、
異性にモテルからだづくりに挑戦します。

運動による疲労回復やダイエット、そして、
脳の活性化に役立つエクササイズも紹介します。

「健康は第一の富である」。

アメリカの詩人、ラルフ・ワルド・エマーソンの言葉です。
“第一の富”を手に入れるため、
まずはからだを動かすことから始めましょう。


こんな方法もあるんですね。



http://infostore.jp/dp.do?af=swatistoa&ip=e-sentaku&pd=A0003





posted by ダイエット考察  at 13:56 | Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット

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